Yoga für Schwangere

Beginn:
10. Nov 2017, 09:30
Ende:
15. Dez 2017, 10:45
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
6. Nov 2017
Kurs-Nr.:
07/17
Preis:
90,00 EUR (inkl. MwSt.)
Gruppe:
keine Angabe

Beschreibung

Spezielle Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen aus dem Hathayoga helfen Verspannungen zu lösen und die innere Balance zu bewahren. Sie bauen Schmerzen im Rücken und Nacken ab und helfen bei Schlafstörungen und Müdigkeit. Schwangerenyoga hilft den Körper bewusst wahrzunehmen und zu spüren und bietet somit eine optimale Grundlage für die Geburt.

 6 x 75 min. 

  • ab der 12 Schwangerschaftswoche
  • bitte Kursgebühr und bequeme Kleidung zum ersten Termin mitbringen
  • ab der 34.SSW können die Stunden auch einzeln gebucht werden 

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