Yoga für Schwangere

Beginn:
8. Jun 2018, 09:30
Ende:
6. Jul 2018, 10:45
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
13. Mär 2018
Kurs-Nr.:
24/18
Preis:
75,00 EUR (inkl. MwSt.)
Gruppe:
keine Angabe

Beschreibung

Spezielle Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen aus dem Hathayoga helfen Verspannungen zu lösen und die innere Balance zu bewahren. Sie bauen Schmerzen im Rücken und Nacken ab und helfen bei Schlafstörungen und Müdigkeit. Schwangerenyoga hilft den Körper bewusst wahrzunehmen und zu spüren und bietet somit eine optimale Grundlage für die Geburt.

 5 x 75 min. 

  • ab der 12 Schwangerschaftswoche
  • bitte Kursgebühr und bequeme Kleidung zum ersten Termin mitbringen

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