Yoga für Schwangere

Beginn:
23. Feb 2018, 09:30
Ende:
23. Mär 2018, 10:45
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
29. Nov 2017
Kurs-Nr.:
03/18
Preis:
75,00 EUR (inkl. MwSt.)
Gruppe:
keine Angabe
Plätze:
9
Trainer:

Beschreibung

Spezielle Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen aus dem Hathayoga helfen Verspannungen zu lösen und die innere Balance zu bewahren. Sie bauen Schmerzen im Rücken und Nacken ab und helfen bei Schlafstörungen und Müdigkeit. Schwangerenyoga hilft den Körper bewusst wahrzunehmen und zu spüren und bietet somit eine optimale Grundlage für die Geburt.

 5 x 75 min. 

  • ab der 12 Schwangerschaftswoche
  • bitte Kursgebühr und bequeme Kleidung zum ersten Termin mitbringen

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