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Schwangerschaftspilates

Beginn:
30. Apr 2019, 17:00
Ende:
28. Mai 2019, 18:00
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
30. Jan 2019
Kurs-Nr.:
51-2019
Preis:
75,00 EUR
Gruppe:
keine Angabe
Plätze:
7
Trainer:
Frau Eva- Janine Weipert

Beschreibung

Mit angepassten Pilates-Übungen erreichen wir ein sanftes Ausdauertraining und eine grundlegende Körperkräftigung. Vertreiben Sie Müdigkeit und Übelkeit durch Bewegung und unterstützen Sie Ihren Körper bei der Anpassung an die veränderte Körperforme in Bezug auf Gleichgewicht, Haltung und Koordination. Der richtige Sport in Maßen hat eine sehr positive Auswirkung auf Ihre Schwangerschaft und Ihre Geburt.

Ab der 12 SSW bis zum Ende der Schwangerschaft geeignet.


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