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aufbauendes Rückbildungspilates

Beginn:
9. Jan 2019, 19:00
Ende:
6. Feb 2019, 20:00
Anmelde​schluss:
zuletzt aktualisiert:
14. Dez 2018
Kurs-Nr.:
30-2019
Preis:
60,00 EUR
Gruppe:
keine Angabe
Plätze:
12
Trainer:
Frau Eva- Janine Weipert

Beschreibung

Durch gezielte Übungen kümmern wir uns um den in der Schwangerschaft stark beanspruchten und gedehnten Beckenboden und die Bauchmuskulatur. Wir kurbeln den Stoffwechsel mit gezieltem Muskeltraining wieder an und bringen das inneres Gleichgewicht zurück.

Der Kurs ist für Frauen nach der abgeschlossenen Rückbildung geeignet.

Er geht insgesamt über 5 Std. Bitte die Kursgebühr zur ersten Stunde mitbringen


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